קטגוריה: ריפוי שמאני

גיאומטריה מקודשת – תבנית החיים

מאת: אורלי נירן יהלום

קצב הוא חלק מההוויה הפיזית בה לזמן ולמרחב יש משמעות. כדי שפרי יבשיל נדרש זמן. כדי שילד ייולד נדרשים תשעה חודשי הריון. החיים הפיזיים על פני אימא אדמה שזורים בזמן ובקצב.

כבר בתקופות עתיקות, שמאנים במקומות שונים על פני אדמה יפהפייה זו התבוננו בטבע ובכוכבים כדי ללמוד את מקצביהם.

 ההתבוננות בטבע הביאה את כוהני הדת של מצריים העתיקה להכרת המקצבים הקבועים החוזרים על עצמם: שעות, חודשים, שנים, עונות השנה. היבט נוסף למקצבי החיים על פני אימא אדמה בא לידי ביטוי במצריים העתיקה בגיאומטריה המקודשת. זהו תרגום של המקצבים השונים סביבנו לצורות במרחב.

האחד הוא נקודה בחלל, מהות שמשמעותה נוכחות בהוויה הפיזית. אני. האחד הוא פעימה יחידה, הקצב של צד מזרח מקום הזריחה הממלא את חיינו באור השראה והתחדשות. אנרגיה מדהימה של אש המביאה את סגולת עוף החול המיתולוגי, הבורא עצמו כל פעם מחדש.

 השניים שתי נקודות היוצרות קו ישר, מביאות לידי ביטוי את החיבור בין זמן ומרחב. השניים מסמל את הזכרי והנקבי איזון הניגודים על פני אימא אדמה. יום ולילה, חושך ואור. אנו חיים על פלנטה הרמונית. הרמוניה פירושה: אחדות הניגודים. השניים מביא לידי ביטוי את מקצב הדרום: שתי פעימות של קצב הלב. סגולת היגואר- מיזוג בין זכרי ונקבי בתוכנו המאפשר צייד מושלם של חלומותינו בהוויה הפיזית.

 המשולש המתנשא אל על. השלוש מסמל צמיחה. זהו הפרי הנובע מהחיבור בין הזכרי והנקבי. שלוש פעימות הן הואלס – ריקוד החיים, המחבר אותנו למערב, המקום בו שוקעת החמה. העתיד.

המשולש מייצג לידה של דבר חדש ומביא לידי ביטוי את סגולת הנחש.

 הריבוע מספר ארבע מביא לידי ביטוי את הצלב איזון בין חומר ורוח, המכיל את ארבע רוחות השמיים: מזרח דרום מערב וצפון. וכמובן ארבעת היסודות. מכיל תדר של תמיכה והזנה, הן בחומר והן ברוח. הארבע מחבר למקצב של הצפון: ארבע פעימות ולסגולת הזאב המורה הרוחני לחיים של איזון דרך הקשבה לאינטואיציה.

 ארבעת המקצבים הראשונים מסמלים את הקשר לארבע רוחות השמיים שהן הבסיס לחיינו על פני אימא אדמה.

 המחומש- המכיל בתוכו גם את הפנטגרם (חותם שלמה) מסמל את חמשת החושים –הישרדות בהוויה הפיזית. הפנטגרם מביא את חמשת חושים לידי ביטוי גם ברמות רוחניות גבוהות כמו ראיה על חושית (ראיה), תקשור (שמיעה), יכולת לגעת בנפש (הילינג -מישוש) , גיבוש הזהות האישית ובניית מרחב מקודש (טעם) והבחנה בין טוב ורע (חוש הריח). המחומש מביא לידי ביטוי את סגולת הריפוי של הקוף שהיא תנועה וחקירת חמשת החושים בממדים הרוחניים.

המשושה איזון בין זכרי ונקבי בתדר של אהבה. מכיל בחובו מגן דוד- התדר הגבוה ביותר של אהבה על פני אימא אדמה. אהבה והכלה ללא תנאי הנובעת מאיזון בין צמיחה רוחנית והעמקת השורשים לתוך אימא אדמה. המשושה מביא לידי ביטוי את אנרגיית הריפוי הנובעת מאהבה. דוגמא לריפוי זה אנו מוצאים בכוורות הדבורים הבנויות ממשושים משושים בתוכם נמצא הדבש. סגולת הדבורה ריפוי לעצמנו ולזולת.

המשובע- מכיל את הארבע ההזנה בפיזי והשלוש הצמיחה.- קשור לתדר של שינוי. היכולת לקחת את ההזנה שקיבלנו ולצמוח ממנה לתוך מצב חדש. אלכימיה. סגירת מעגל נתון ופתיחה של משהו חדש. שחרור הישן. ריפוי הנחש וכוחה של הטרנסמוטציה.

המתומן-תדר של קסם היצירה על פני אימא אדמה. קשור לחשיבה, לסמלים כמו עבודה עם אותיות ומספרים. תדר של חשיבה ושימוש בדמיון. מביא לידי ביטוי את סגולת העכביש. טווית רשתות.

המתושע מכיל בתוכו ובהקשר אליו את האניאגרם- כוכב בן תשעה קודקודים. המספר תשע מחבר לשאיפה לשלמות. והבאת הזוהר האור הפנימי שלנו לידי ביטוי. סגולת הפרפר החופש להיות אנו עצמנו בכל מצב וזמן.

המעושר מביא לידי ביטוי את היכולת להיות אור בתוך חומר. תדר רוחני גבוה שלא מאפשר לחומר לשלוט בנו ולסחוף אותנו ממרכז המודעות. חיבור ליעוד הפנימי ומחבר לחוכמה העתיקה של הלווייתן. המעושר מלמד על מקצב מהיר ומסחרר המזכיר את הריקודים המקודשים המביאים לאקסטזה ושחרור שליטה.

 עשר הצורות הגיאומטריות המובאות בזה מביאות לידי ביטוי עשר רמות שונות של התפתחות בהוויה הפיזית. אדם בוגר אמור להכיל בתוך עצמו את כל ההיבטים של הבריאה.

ביהדות יש לנו עשר איכויות שונות של צמיחה הבאות לידי ביטוי בעץ החיים.

המצולעים שווי השוקיים מקרינים תדרים שונים של הרמוניה. אומנם מדובר בתהליך של התפתחות אך כל אחד מהתדרים חשוב לא פחות מהאחר. אלו איכויות שונות שכולן חשובות. שעורי חיים ששונים מאדם לאדם. כדי לעבוד עם תדרי המרפא הגיאומטריים אני ממליצה ראשית לזהות מה עלינו לחזק בעצמנו. כל צורה גיאומטרית היא סמל. (כדי להתחבר למשושה למשל ניתן לעבוד גם עם מגן הדוד). סמלים הם תמיד תמצית של עוצמה גדולה באופן מרוכז. מומלץ לצייר את הצורה או להעתיק, למדות עליה, לכתוב, לצבוע בצורות שונות. לתת לסמל ללוות אתכם שלושה חודשים. בכל אופן שנראה לכם. בנוסף אפשר להזמין אליכם במדיטציה את החיה הנושאת את התדר וללמוד את דרכיה ואופן הישרדותה.

 לכל צורה במרחב מקצב הבונה אותה. קצב והרמוניה הם הבסיס לשיר. דרך השמאן מזמינה אותנו לשיר. המילים שיר ו-ישר מכילות את אותן אותיות.

הליכה בדרך הישר היא הליכה בדרך האל י' (יהווה) השר. שר במובן שירה תמיד מחובר לקצב ולהרמוניה הפנימית.

דרך הישר נובעת מקשר לקצב בו היקום בוחר להגשים את משאלות ליבנו. אם אנו מנסים לזרז דברים אנו סוטים מהדרך ומהקצב. אם אנו לא פתוחים לשינוי אנו תוקעים ת הזרימה וגם כאן לא נאמנים לקצב. הבנת התדרים והמקצבים הפנימיים הם חלק חשוב מהריפוי השמאני.

חנוכה חג של נסים בדרך השמאן

מאת: אורלי נירן יהלום

נושא הנסים שזור בחגי ישראל, אבל חג החנוכה ללא ספק מטיל אור חדש על סיפורי הנסים והנפלאות. המסר במרכזו של חג החנוכה ברור: התגשמות הנס כרוכה באור הפנימי ההולך וגדל. זהו האור המגולם בנרות החנוכה ההולכים ומתרבים.

כלומר- השתמשו באור, באותנטיות הפנימית שלכם כדי למשוך לחייכם ריפוי. מאיפה כל זה מתחיל ואיך מסר החנוכה קשור לידע השמאני? מהו המתכון ליצירת נסים אישיים בחיינו?

האור הפנימי הוא הקרנה של מי שאנו באמת, ללא מסכות חיצוניות, האני האותנטי. חג החנוכה נחוג בחודש דצמבר ותמיד שלוב במזל קשת אשר החיה האסטרולוגית שלו היא סוס. הסוס סמל לחופש, אותנטיות וחיבור לטבע. חילול בית המקדש היווה סמל לחילול הנשמה או המהות האותנטית האמיתית של עם ישראל, אך נס כד השמן אפשר את החיבור לאור הפנימי והביא לניצחון האור על החושך.
השמן שבפח השמן הוא שמן זית זהו השמן בו השתמשו אבותינו להדלקת נרות. עץ הזית מהווה סמל לשלום וחזרה הביתה. שלום עם סביבתנו אבל גם שלום פנימי בתוכנו, כזה המאפשר לנו לזהות בברור את האותנטיות שלנו ולהקרינה החוצה.

יצירת הנס נובעת מפתירת הקונפליקטים וחוסר האמון הפנימי בתוכנו. זהו מקום של שלום ולייתר דיוק שלמות פנימית עם מי שאנו באמת. מקום שמשחרר אותנו לתת אמון מוחלט ביקום שיתמוך בנו בדרך הייחודית לנו, כיוון שכבר מובן לנו שמסכות וזיופים שנזייף סופם להתנפץ בדרך זו או אחרת.

שלמות פנימית היא תהליך של סגירת מעגל ולידה מחדש. המספר שמונה (שמונת ימי החנוכה) נראה כמו סמל האין סוף. סמל הרוח הגדולה, המסתורין האינסופי הטומן בחובו את זרעי הנסים. סמל זה מצויר גם כנחש האוחז את זנבו בפיו, המסמל התמרה וריפוי של שינוי תודעה. שמונת ימי החג מביאים לידי ביטוי את האור ההולך וגדל בתוכנו, עולה דרך שבע הצ'קרות ומביא לריפוי דרך חיבור לעולמות העליונים. זוהי אנרגיית הקונדליני הנחש המתעורר המאפשרת לנו להגיע להארה. בית המקדש, הוא גופנו המהווה בית לאור המדהים שמקרינות שבע הצ'קרות בגופנו.

לכל זה יש היבט נוסף והוא סוגיית השפע בחיינו. נס כד השמן מלמד אותנו על חוויית השפע האינסופי.
כוחו של המסתורין הגדול הוא באינסוף האפשרויות הטמונות בין קפלי גלימתה השחורה וזרועת הכוכבים של הרוח הגדולה. החיה שמייצגת אצל הילידים האמריקנים את השפע האינסופי והבאתו לידי הגשמה היא הבופאלו.
חיה נפלאה זו, מלאת,עוצמה, שלוה, הוד והדר הוא החיה המלווה את חודש דצמבר על פי לוח השנה של שבט הסנקה האינדיאני. הבופאלו מלמד אותנו שעור הקשור בתפילה והכרת תודה על השפע הקיים. הוא מזכיר לנו לראות את החצי המלא של הכוס ולעולם לא לאבד את האמונה בכוחם של נסים ותפילה. הבופאלו נחשב בקרב הילידים האמריקנים לחיה מקודשת.
עדרי הבופאלו היו מקור הישרדות לילידים האמריקנים. כאשר הם שמעו את העדרים מתקרבים, הם ידעו שתפילותיהם נענו. הבופלו היווה עבורם מקור לשפע בלתי נדלה, מהבשר ועד לשימוש בקרניו, בגידים, בפרווה ואפילו בפרסות לייצור דבק. הילידים האמריקנים היו אסירי תודה לרוח הגדולה על מתנת הבופאלו ומעולם לא הרגו בחיות רק לשם ההרג. ההבנה שחיה מדהימה זו נותנת עצמה כדי שבני האדם ישרדו היוותה עבור הילידים האמריקנים חלק מדרך חיים של חיבור לטבע ושמירה על משאביה של אימא אדמה.
הבנת מהות השפע קשורה לנתינה, תמיכה ושלום פנימי. זוהי מהות החיים על פני אימא אדמה.
הפלנטה עליה אנו חיים היא פלנטה של שפע. אימא אדמה תמיד נמצאת עבורנו כמקור הזנה ותמיכה. הבופאלו נושא תדר של חופש לנשמה, חיבור לטבע ומחויבות לחיים של איזון עם אימא אדמה. הוא גם מביא עמו מסר לשפע המצפה לנו ומלמד ששפע תמיד מגיע מתוך קלות, יצירה ושמחה.

לא במקרה, באגדות של שבטי הילידים האמריקנים אשת הבופאלו היא זו המביאה לבני האדם את מקטרת השלום.
השמאנים העתיקים הבינו את מה שהאדם הלבן שכח מזמן, ששפע מקורו בשלום. ושלום חיצוני הוא כאמור השתקפות של השלום הפנימי בתוכנו.
ההיבט האחרון של מהות הנס נובע מתוך המילה נס עצמה. ההפך מנס הוא נס (בורח). כאשר אנו מחליטים להתעמת עם הפחדים שלנו במקום לברוח מהם מתרחשים נסים בחיינו.

טיפול אלטרנטיבי במחלת ניוון שרירים A.L.S

מאת: יוסי יהלום

מחלת ניוון השרירים פוגעת בתאי העצב המוטוריים האחראים להפעלת השרירים הרצוניים בגוף. על פי הרפואה הקונבנציונאלית המחלה חשוכת מרפא (עד כה לא פותחה לה תרופה מתאימה).
במאמר זה אנסה להוסיף את רשמי מניסיוני בטיפול במחלת ניוון שרירים, הכוללים שלבים מרכזיים בטיפול, דפוסי מחשבה הקשורים בניוון שרירים ודרישות לתהליך ההחלמה. אני מאמין מניסיוני, שטיפולים הנעשים ברמת מודעות גבוהה, יכולים להביא את המטופל במחלת ניוון שרירים לידי איזון רגשי ופנימי, המאפשר את הפסקת התקדמות המחלה. בשלבים מתקדמים של הטיפול ייתכנו גם שיפורים קלים ביכולות המוטוריות.

השלב הראשון בטיפול בניוון שרירים קשור ראשית למצבו הנפשי של המטופל. לא לכל החולים במחלה זו יש את הזכות והיכולת לקבל תמיכה מלאה מהמשפחה. החולים שנמצאים מחוץ לבית, בדרך כלל נמצאים במצב נפשי ירוד ובתחושה מסוימת של נטישה. בעיני, חלק חשוב מתהליך הריפוי הוא תמיכה מלאה של המשפחה והשארת החולה בתוך המסגרת המשפחתית ככל הניתן.
במקביל לנושא המשפחה, התמודדות נפשית נוספת היא המוכנות של החולה בניוון שרירים לקבל את עצמו עם המחלה ולהודות בקיומה. חולה שמתכחש לעצמו ולמחלה לא יהיה מוכן לקבל עזרה מאחרים והתנהגותו תושפע מכך. יש להבין שההתכחשות למחלה מקורה בתת המודע, והיא  יכולה לגרום לאדם חולה להמשיך לפעול באופן רגיל, במקום לבדוק את עצמו במקום החדש ואת הצרכים שלו.

לדעתי ישנו גם קשר הדוק בין שני הנושאים של תמיכת המשפחה ומוכנות החולה לקבל את עצמו. כלומר, חוסר המוכנות של החולה בניוון שרירים לראות את עצמו כאדם הנזקק לעזרה, יוצרת מציאות עבור החולה שבה הוא אינו מקבל סיוע מלא ותומך מהקרובים לו. מכאן ניתן להבין שהנושא המרכזי שמחלה זו באה ללמד אותנו הוא להיעזר בקרובים לנו מצד אחד, ומצד שני עבור קרובינו ללמוד להיות אלו שתומכים ומסייעים. מוכנות המשפחה לסייע ומוכנות החולה לקבל את הסיוע יכולים ליצור שינוי גדול בחיי כל המעורבים ולהביא לשיפור משמעותי באיכות החיים שלהם, עד כדי כך שמערכות היחסים מקבלות משמעות וחיזוק גדול יותר מאשר היו לפני תחילת המחלה.
סיפורה של יפה מרום החולה בניוון שרירים, הוא דוגמא מופלאה כיצד ניתן לקחת את הניוון שרירים למקום של התפתחות אישית וצמיחה. מסיפורה ניתן ללמוד כי יפה השכילה לשתף את הסובבים אותה במחלה, ועל ידי כך לקבל את התמיכה והעזרה הנדרשת לה מקרוביה.

לאחר שטיפלנו בהבנת מהות המחלה והחולה התפתח כתוצאה ממנה, ניתן לגשת בשלב השני לחיזוק המטופל בהתמודדות עם המחלה. כמטפל אלטרנטיבי, אני רואה את המטופל קודם כל כאדם שלם ומורכב, שיוצר את המציאות של עצמו במו ידיו. הכוונה היא שטראומות לא פתורות בד"כ מהילדות, יוצרות עבור כל אדם נושאים רגשיים לא פתורים. נושאים אלו חבויים בתת המודע ומשם מתפעלים אותנו. אנו קוראים למצבים ולנושאים אלו דפוסי מחשבה ופועלים כדי לשנות אותם אצל המטופל. כפי שהבהרתי בחלק הראשון, הבעיה המרכזית שקשורה במחלה זו, הוא חוסר המוכנות של החולה בניוון שרירים להיעזר באחרים ולקבל מהם סיוע. החולה לעיתים רואה את עצמו כנטל על אחרים ויכול להעדיף להתרחק מהם במקום לאפשר להם את לחוות נתינה, נתינה שמאפשרת לו וגם לסובבים אותו לצמוח.
מעבר לנושא מרכזי זה, ישנם כמובן נושאים פנימיים נוספים שיוצרים את המחלה ומשתנים מאדם לאדם בהתאם לנסיבות חייו, כגון בעיות בזהות האישית שמונעות מהמטופל לשים את עצמו במרכז. הכוונה היא שהחולה במחלה זו יכול לראות את עצמו כחסר חשיבות לעומת אחרים, ולכן לא יהיה מוכן לצאת מתוך הסבל של עצמו. הטיפול בדפוסים הנוספים יכול להיעשות כחלק מתהליך מודעות עצמית שהמטופל עובר בעצמו, או כחלק ממסגרת של טיפולים שמטרתם להביא לצמיחת המטופל וליצור מציאות שבה התקדמות המחלה מופסקת, ומתחילה מציאות הדרגתית של שיפור באיכות החיים.

תהליך הריפוי עצמו דורש שילוב של תזונה מתאימה המורכבת על ידי תזונאי או נטורופת, עם תרגול תנועות הכולל פיזיותרפיה וטכניקות נוספות התומכות בגוף כגון פלדנקרייז, אלבאום, כמו כן טיפולי מגע יכולים להאיץ גם הם את התהליך. כל זאת נדרש בשילוב עם שינוי אורח החיים ושינוי פנימיים הנדרשים מהחולה ב A.L.S לעבור.
ניסיוני בטיפול במחלת ניוון שרירים הביא לתוצאות של שיפור משמעותי במצבו הרגשי והנפשי של המטופל. התקדמות זו אפשרה לו ליצור מערכות יחסים מחודשות עם משפחתו ועם סביבתו ובנוסף לתת את החיוך והתחושה הטובה לכל מי שסייע לו. במקביל, לאחר סדרת טיפולים, נוצרה התקדמות מוטורית שבה המטופל הצליח לעשות דבר שנמנע ממנו לעשות בעבר. שיפורים אלו אפשריים וככל שהמטופל לוקח אחריות על מצבו, כך ניתן לשפר משמעותית את איכות חייו.

לסיכום, ניוון שרירים היא דוגמא למחלה שהקושי המרכזי בה נובע דווקא מהקשר עם הסביבה והיכולת להישען עליה. הדרך להתמודדות עמה שזורה בשינוי פנימיים שעל המטופל לעבור. מניסיוני ניתן לשפר ולשנות את איכות חייהם של אלו הסובלים ממחלת ניוון שרירים. הטיפול עצמו הוא אנרגטי בטכניקת "ריפוי תודעה" המאפשרת כניסה לתהליכים פנימיים וסיוע למטופל בהתמודדות הרגשית עם המחלה השיטה יוצרת קשר גוף נפש, בין החולה וסביבתו המשפר את איכות חייו.

אם אתם או מכריכם סובלים ממחלה זו, צרו קשר בהקדם לסיוע בהתמודדות עם המחלה.
0722333824, יוסי יהלום.

רפוי בצבע – תרפיה בצבעים

'בלילה כל החתולים שחורים', נאמר בפתגם עממי. ואכן כשאין אור -אין צבע, מאחר שהצבע הוא תולדה של האור. על פי הפירוש המילוני, צבע הוא גוון הרושם המיוחד שיוצר כל שטח בעינינו, מבחינת קרני האור שהוא מחזיר או סופג. אבל צבע הוא הרבה יותר מכך. הצבע הוא תדר אנרגטי המכיל בתוכו כוח ריפוי, והוא בעל השפעות פיזיות, מנטליות, רגשיות ורוחניות. תורות שלמות, מאמרים וספרים מנסים להסביר את ההשפעה הרבה שיש לצבעים על הסובבים אותם.

אנשים העוסקים בעיצוב מודעים היטב להשפעות הפיזיות והפסיכולוגיות של צבעים על בני האדם. לכן, מעצב מנוסה יבחר בגוונים אדומים כתומים או צהבהבים לעיצוב מסעדה או מקומות שאמורים לעורר בנו תאבון, ויבחר בגוונים שקטים יותר לחדר שינה, כדי ליצור אווירה של רוגע ושלווה.

דוגמה נוספת היא הצבע הלבן, שבעיצוב סביבתי משדר טוהר וניקיון, אבל בכמויות גדולות מדי עלול ליצור סביבה קרה ומנוכרת. לכן, גם אם ברצוננו לשמור על תחושה של טוהר, רצוי לשלב עם הלבן גם בז' או גוונים חמימים יותר. בכל מקרה, שימוש מאוזן בצבעים ליצירת התפאורה או אווירה בה אנו מעוניינים, דורש אינטואיציה, ידע, כשרון, ובעיקר "עין טובה".

כך גם באופנה – לצבע שאנו בוחרים ללבוש יש משמעות לגבי הדימוי שאנו רוצים לשדר. אדום נחשב לצבע מושך וממגנט, חושני ומזמין לגעת, ואילו אפור משדר ריחוק ודיסטאנס. מכאן, שמבט חטוף בצבעים שבחרנו לבית, לרהיטים הפזורים בו או הצצה אל תוך ארון הבגדים שלנו, יכולים לתת מספר תשובות לגבי צרכינו הנפשיים והגופניים. אגב, אותו החוק חל גם לגבי צבעי הירקות והפירות שאנו נמשכים אליהם.

בתקופות שונות בחייהם אנשים מעדיפים צבעים שונים, או במילים אחרות "כל תקופה והצבע שלה". המשיכה שלנו לצבעים לרוב אינטואיטיבית והיא זו המאפשרת ריפוי עצמי, מאחר שככל שרגישותנו לצבעים גוברת, אנו מודעים לכך שבסיכומו של דבר אנו נמשכים לצבעים שמאזנים אותנו.

התרפיה בצבעים מכילה שלושה רבדים שונים של עבודה עם תדרי הריפוי של הצבע. רבדים אילו שלובים זה בזה ומביאים בהירות לתוך חיינו. הרובד הראשון נקרא 'אבחון אישי' או 'דרך השלום'. אבחון זה מבוסס על טכניקה אינדיאנית שפיתחה גברת טווילה ניטץ', אינדיאנית משבט הסנקה, בת למשפחת הזאבים. 'דרך השלום' מבוססת על גלגל הצבעים המסורתי המכיל 13 צבעים. כל צבע בגלגל מייצג תחום אחר בחיינו, החל בקריירה ויצירתיות, דרך יכולתנו להאמין בעצמנו, ועד לאינטואיציה ומערכות היחסים שלנו. האבחון האישי נעשה על ידי מציאת גלגל הצבעים האישי של כל אחד, והצלבתו עם גלגל הצבעים המסורתי.

באמצעות 'דרך השלום' ניתן להעצים את המודעות ולחשוף את אישיותנו הייחודית, מכיוון שכולנו התברכנו בכישרונות, אותם לרוב איננו מגשימים. זוהי דרך המחברת לשלום וליושר הפנימי ומאפשרת פתרון קונפליקטים אישיים.

הרובד השני טמון בצ'קרות או באופן פעולתן של הצ'קרות. תהליך המיקוד בצבע מגביר את זרימת האנרגיה בצ'קרות, המהוות את מרכזי האנרגיה בגופנו. כאשר לומדים וחווים תרפיה בצבעים, מצליחים בעצם להצליב את היידע ותדרי הריפוי של הצבעים עם היידע על אופי פעולת הצ'קרות, וכך להתוודע לחסימות רגשיות ולשנותן בהדרגה.

הרובד השלישי הוא הציור האינטואטיבי. טכניקה זו חושפת את הנסתר ומאפשרת להעלותו מתת המודע. בתהליך של ציור אינטואיטיבי אנו מתמקדים ברגש או בבעיה עמה אנו מתמודדים, ונותנים לה ביטוי דרך צורה, צבע וטכניקת עבודה. ככל שההבעה זורמת יותר, אנו יכולים ל"קרוא" דרך הציור את תחושותיו האמיתיות וגישתו של האדם לבעיה, וללמוד מכך על הפתרונות הרצויים.

דפוסי מחשבה וחקירה עצמית

מאת יוסי יהלום

ההכרה שלנו תמיד מלאה במחשבות, דעות, רעיונות, פחדים ועוד.

האם חשבתם פעם מי מתפעל את ההכרה שלכם?

האם ניסיתם לבדוק פעם מהיכן הכל מגיע?

אז זהו, שהכל מגיע מתת המודע שלנו. אז מה הבעיה פה בעצם?

הבעיה היא שאין לנו שמץ מושג מה באמת קורה שם. ביום יום אנו עסוקים בעשייה שכוללת קריירה, משפחה, בית, לימודים ונושאים נוספים, ולמעשה מנותקים כמעט לחלוטין מתת המודע שלנו.

למה זה טוב להכיר את תת המודע שלנו?

תת המודע שלנו שמעתה נתייחס אליו בשם תודעה (התודעה כוללת גם את ההכרה וגם את חמשת החושים, אך לצורך הנוחיות נשתמש במושג זה) למעשה יודע כבר הכל, את כל התשובות לשאלות המטרידות אותנו. שאלות לדוגמא הן – מדוע אני חווה קשיים בנושאי זוגיות? איזו קריירה מתאימה לי? מדוע אני חולה ב… ? כיצד אני יכול להיות מאושר יותר? איזה מזון מתאים לי לאכול? ושאלות רבות נוספות. התשובות נמצאות כולן אצלנו בתודעה.

התודעה שלנו מכילה זיכרונות של סיטואציות שונות שבהן נפגענו, מהילדות וגם כבוגרים. כילדים אנו חסרי אונים ותלויים בעולם המבוגר לחלוטין, לכן אנו נוטים להיפגע בקלות, גם אם לא תמיד אנו מראים את זה. אנו נוטים להדחיק את הטראומות והפגיעות בתת המודע שיוצר פחדים במקומות הפגועים. הרבה אנשים חושבים שהייתה להם ילדות מאושרת והם תמיד קיבלו "אהבה" בבית כילדים. בתהליכי מודעות לפתע מתגלים כעסים מודחקים, דפוסי התנהגות שנרכשו מההורים וטראומות שונות שלא נפתרו. האוסף של כל הסבל הזה נקרא דפוסי מחשבה. התודעה שלנו במקורה בהירה (ללא דפוסים) ויודעת כל, הפחדים והדפוסים המצטברים בה יוצרים קושי אמיתי להתמודד עם החיים. כל זאת מבלי להתייחס עדיין לחיים קודמים שהיו לנו.

החלק העיקרי של דפוסי המחשבה נובע מהקשרים שלנו עם אנשים אחרים. דוגמא פשוטה שבה הורה נמנע מלחבק את הילדים, יכולה ליצור אצל ילד את המחשבה שאותו הורה לא מקבל אותו ואולי גם מבקר אותו באופן מסוים. במצב זה הילד יוצר דפוסי מחשבה שקשורים בדחייה העלולים להפריע לו ביצירת קשרים עם אנשים אחרים כבוגר. דפוסי מחשבה יוצרים את המציאות שאנו חווים באופן שחוזר אלינו כבעיה לא פתורה שוב ושוב (לכן הם נקראים דפוסים) עד שנפתור אותם. דפוסים אלו יכולים להתבטא גם במחלות פיזיות ולעיתים גם במחלות נפש במקרים שבהם אנו לא מצליחים להתמודד אתם.

לאחר שהבנו מהם דפוסי המחשבה, נשאלת השאלה מהי הדרך לצאת מתוך התסבוכות האלו בתודעה שלנו? התשובה לכך היא חקירה עצמית. אין דרך אחרת לפתור את הדפוסים האלו. חקירה עצמית היא דרך ארוכה, שבה אנו מגלים טפח אחר טפח את האמיתות שמסתתרות בתודעתנו. ריפוי אמיתי קורה כאשר נושא לא פתור עולה מתת המודע שלנו אל ההכרה ובסופו של תהליך אנו מצליחים להשתחרר מהדפוס שיצר את הקושי. חקירה עצמית היא דרך שדורשת מורה שכבר עשה לפחות חלק ניכר מהדרך. מורה כזה מאפשר לנו לדעת מתי אנו בורחים מהדרך, וידע להחזיר אותנו לאיזון כאשר אנו מתקשים בהתמודדות עם עצמנו. מורה שיכול להכיל אותנו עם כל מי ומה שאנו.

ההתמודדות עם האמת שלנו מביאה לתוצאות אישיות רבות. החל מהגשמה עצמית וכלה בתובנות אישיות, חיים מלאי שמחה, אושר ועוד. בעידן החדש יש הקוראים למצב שבו אנו מסיימים לפתור את כל הבעיות בתודעה – "הארה". הבעיה עם המושג הזה, שמרוב שמחפשים אותו, מגדירים אותו ומסבירים אותו, שוכחים לעשות את הדרך של החקירה העצמית. האמת היא לא אי שם, האמת נמצאת אצלנו כאן ועכשיו, אם רק נהיה מוכנים לראות אותה.

הארה היא מצב פשוט שנמצא מעבר לכל ההגדרות, מצב שבו אנו חווים את החיים ממקום של אהבה, זרימה ושפע בכל התחומים. החל בעיסוק וקריירה שנעשים מתוך אהבה, זוגיות שמאפשרת צמיחה וכלה בעשייה שמביאה אושר לעצמנו ולאחרים.

לסיכום, עולם הרפואה המשלימה מלא כרימון בטכניקות ריפוי, מתקשרים, יועצים, מטפלים ומורים. רובם יכולים לסייע לנו לגלות את האמת הנמצאת אצלנו בתודעה. הריפוי יקרה כאשר נסכים להתמודד עם הפחדים והדפוסים על ידי העלאתם להכרה והתמודדות עמם. בדרך של חקירה עצמית נוכל לרפא את התודעה שלנו בעצמנו ולהגיע למחוז חפצנו.  קארל רוג'רס מאבות הזרם ההומניסטי בפסיכולוגיה טען כי המניע האנושי המרכזי הוא השאיפה להגשמה עצמית. מהחוויה האישית שלי, אני יכול להוסיף שהבחירות שלנו הן אלו שיקבעו מתי וכיצד נגיע לשם.